おすすめの葉酸サプリ

ディアナチュラ葉酸サプリの口コミでわかった4つの特徴

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ディアナチュラ葉酸サプリ

ディアナチュラの葉酸サプリは、大手食品メーカーアサヒグループ食品から出ているサプリメントです。

「安心できる企業の商品だから」ということで愛用者が多いのですが、ネットを見ていると悪い評判がチラホラ…(・_・;)

気になるサプリの評価が低かったら買うのをためらってしまいますよね(>_<)この記事では、そんな不安を解消すべく、

  • ディアナチュラの葉酸サプリを実際に飲んだ方はどのように感じているのか
  • なぜネットで評価が低いのか
  • 成分や安全性等気になるデメリットについて

この辺りを中心に、口コミと私の体験談も交えて書いていきたいと思います!

ディアナチュラ葉酸サプリの口コミ

多かった口コミ

  • 1日1粒で済む
  • 小さくて飲みやすい
  • 価格が安い
  • 妊娠中に必要な栄養成分が入っていない

⇒飲みやすいです

妊活中に購入。アサヒのブランドだし、品質にもこだわっているとのことで安心して続けられます。 粒も小さくて飲みやすいし、変な味もしないので悪阻中でも無理なく飲めます。 おすすめです!
妊娠の可能性がある人は1日に400㎍の葉酸を摂取しないといけないということで、今までは1粒100㎍のを4粒飲んでいましたが、こちらは1粒に400㎍入っています。

何粒も飲むのが苦手なので1日1粒で良いのはありがたいです。 2カ月でワンコインなのでコスパが良いところも気に入っています☆

⇒続けやすい価格です

葉酸サプリは色々見ましたが、数千円と高いのは続ける自信がなく(笑) 最終的に続けやすい価格が決め手となりこちらを購入しました。

粒の大きさが小さく、1日1粒なので簡単に続けられます。 飲み続けて5ヶ月目で無事妊娠しました。

⇒安心できるブランドです

妊娠中です。 アサヒの商品ということもあり、安心して利用しています。 純粋に葉酸で鉄分やビタミンなどはありませんが、鉄は足りているし、1日当たりの値段が安いのでこれにしました。

⇒PMSに効果あり

妊活の為に葉酸サプリをと思い色々調べましたが、結局どれがいいのか分からず悩みに悩み、とりあえずシンプルに葉酸とビタミンBが摂れるこちらにしました。

妊娠はまだですが、PMSが軽くなった気がします。 PMSにはビタミンB群が良いと聞いたのでこれが良かったのかな?と思います。

一部ですが、こんな口コミもありました

⇒栄養成分が少ない

妊娠前から葉酸が必要と聞いたので、お手頃価格のこちらを飲んでいました。 1日一粒飲むだけで400㎍もの葉酸が摂れるので気楽に続けられます。

葉酸とビタミンしか入っていないので、妊娠後は鉄分やカルシウムが入っているサプリに替えました。

妊娠前から葉酸は摂取した方がいいとのことで始めました。 評価の高いサプリは色々ありますが、1か月に何千円も出せないのでとりあえずお試しです。

葉酸の吸収を助けるビタミンCが配合されておらずビタミンBの量も必要量には足りていないようですが、それはビタミンのサプリで補う事にして購入しました。 1回1錠でよくて小粒なので、非常に飲みやすいです。

メリット・デメリットについて

ディアナチュラのメリットはとにかく安いこと!長く続けても負担にならない価格ということで選んでいる方が多い印象でした。1日1粒で良く、粒自体も飲みやすい点も魅力的ですね。しかし入っている栄養成分が少なく、妊娠中に使いにくいという方もいました。

ディアナチュラ葉酸サプリをレビュー

ディアナチュラが到着

ディアナチュラ葉酸サプリ

こちらがディアナチュラの葉酸サプリ。葉酸以外にもたくさんの種類のサプリが出ているので、一度は見たことがあるボトルだと思います。

原材料はこちら。

ディアナチュラ葉酸サプリの原材料

見にくいので書き出してみると

マルチトール/セルロース、デンプングリコール酸Na 、V.B6、ステアリン酸Ca、葉酸、V.B12

栄養成分はビタミンB6、葉酸、ビタミンB12のみとシンプルな構成で、

  • つわりの吐き気に有効なビタミンB6
  • 葉酸と同じく造血作用のあるビタミンB12

両方とも摂取量を上回るたっぷりな量を配合しています。葉酸は、赤ちゃんの神経管閉鎖障害の予防に効果がある合成葉酸です。これらの成分は全て、アサヒ研究所の研究開発で安全性の高い原料を選び抜いて作られています。

添加物も極力抑え、セルロース、デンプングリコール酸Na、ステアリン酸Caの3つのみ使用しています。またGMP、ISO14001を取得した国内工場で、原材料の受け入れから出荷まで一貫で管理しているので品質についても安心できると思います。

ただ妊娠中にも飲むことを考えると、不足しやすい鉄分やカルシウムも欲しいな~と言うのが正直な感想です。ビタミンやミネラルの必要量も増えるので、妊娠中の食事内容に自信のない方には少々物足りないと思います。

ニオイ

ディアナチュラ葉酸サプリのニオイ

容器に比べて内容量がすごく少ないのでちょっとびっくり(^^;)でもちゃんと60粒入っています。匂いは全くありません。

大きさ

ディアナチュラ葉酸サプリの大きさ

直径が8㎜、厚みが4㎜と、葉酸サプリの中では小さめ。

ディアナチュラ葉酸サプリの粒

ほぼ楕円に近い形状で飲みやすそうです。

ディアナチュラ葉酸サプリの味

ディアナチュラの良い点は、飲む量がこの一粒で良いこと。

小さくて薄く、表面も比較的滑らかで、匂いや味も全く感じられません。ものすごく飲みやすいので、錠剤が苦手な方でもつわりが辛い時でもこれだったら大丈夫だと思います。

飲みやすさの感想

丸みを帯びた小さなサプリで匂いや味もなし、しかも1日1粒でOKということで、ものすごく飲みやすかったです。

ディアナチュラ葉酸サプリの料金

ディアナチュラの葉酸サプリは30日分で486円、60日分で583円(税込)です。どちらも500円前後と、気軽に購入できるのが嬉しいですね(●´ω`●)

ただ店頭や通販で価格が少しずつ変わってくるので、購入の際は注意して下さい!

  • Amazonでは356円(60日分)
  • 楽天では525円(60日分)

と、どちらも定価よりお安く買えますよ☆

ディアナチュラ葉酸サプリのまとめ

ディアナチュラの葉酸サプリは飲みやすさ・品質・価格ともに良いサプリであることが分かりました。しかし、入っている栄養成分が葉酸の他に2種類のビタミンのみと、非常に少ないのが低評価の原因のようです。

栄養は食事からの摂取が基本ですが、妊娠中に毎日バランスの取れた食事を作るのは中々難しいと思います。お腹の赤ちゃんの成長や自分の栄養補給のために、成分重視でサプリを選ぶこともおすすめですよ。

例えばベルタ葉酸サプリには、葉酸400㎍の他に27種類のビタミン・ミネラル、20種類のアミノ酸、鉄分、カルシウム、21種類の野菜など豊富な栄養素が含まれています。

ディアナチュラのサプリと比べると高価格ですが、必要な栄養素がたっぷり詰まっていますよ。気になった方はこちらもチェックしてみて下さいね(^^♪

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